logo2

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?

занятие йогой 1 small

Для того, чтобы привести в гармонию нижеперечисленные фразы!

Йога поможет вам:

  • быть всегда в форме и жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАСзанятие йогой 2 small
  • изменить свою жизнь раз и навсегда
  • привести в порядок мысли
  • избавиться от стресса и депрессии
  • снять усталость, улучшить психоэмоциональное состояние
  • улучшить общее состояние организма
  • улучшить кровообращение и обмен веществ
  • найти себя в этой жизни
  • сбалансировать мужскую и женскую энергии, наполнить себя позитивной энергией и убрать негативную
  • оказать омолаживающий эффект на весь организм
  • замедлить процесс старения
  • навсегда убрать боль в спине
  • развить пластичность и гибкость мышц
  • стать уверенным и добиваться своих целей
  • научиться расслабляться
  • приобрести гармонию с собой и окружающим миром
  • погрузиться в свой внутренний мир и прийти к равновесию
  • улучшить пищеварение
  • сладко спать, ваш сон станет крепче
  • избавить от вредных привычек самым естественным образомзанятие йогой 3 small
  • правильному образу жизни и управление своей судьбой

Для чего еще нужно заниматься йогой?

Для того, что с возрастом появляются разные проблемы. Такие как:

  • варикозное расширение вен
  • ухудшается кровообращение
  • непроходимость и закупоривание сосудов
  • ухудшение метаболизма. Обмен веществ замедляется
  • теряется эластичность мышц, и кожа обвисает
  • гормональная перестройка
  • бессонница 
  • ухудшается память
  • старение головного мозга и т.д.

Так вот, все это можно заморозить или убрать занятием йогой! Это ФАКТ!

Йога — это умная физкультура, которая влияет на нас не только физически, но и эмоционально, и ментально!

Уже доказано учеными, что группы людей, занимающиеся йогой на протяжение жизни, выглядят лучше на 15-20 лет как снаружи, так и внутри.

СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ!

Всем добра и хорошего настроения,

M A R Y — Instagram

ВИДЕО — ВСЕ О ЙОГЕ с MARY. Памятка для новичков.

Разработано с JooMix.