СОВРЕМЕННАЯ ЙОГА — ТРАДИЦИИ ДРЕВНОСТИ! ЙОГА В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Слово «йога» (yuj) переводится с санскрита как «союз», «единение», «слияние».
Как известно, что знания о йоге родились 
в Индии, первые, упоминание о ней, о ее основах и философии, содержатся в самых древних манускриптах. Йога — в буквальном переводе означает воссоединение с самим собой и всем сущим. Йога — одна из шести основных систем индийской философии и мышления.
Через практику йоги человек учится лучше понимать себя, направлять внимание на то, что делается здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в ежедневной жизни и обретать ясность и широту сознания. Занятия йогой стимулируют развитие наших ментальных возможностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Современная йога — это средство физического и духовного совершенствования, помогающее приобрести красивое и крепкое тело, в то же время избавиться от плохих наших человеческих качеств!
Йога гармонизирует практически все аспекты нашего бытия: физическую, ментальную, эмоциональную и духовную стороны, помогая реализовать всё лучшее в каждом из нас!
Йога — однозначно повышает качество нашей жизни!
ЗНАМЕНИТОСТИ, КОТОРЫЕ ЗАНИМАЮТСЯ ЙОГОЙ!
ВСЕ О ЙОГЕ с MARY. Памятка для новичков.